Scopri l’allenamento che stimola la potenza, rafforza la muscolatura e ti permette di scoprire le tue potenzialità atletica. Grazie a…
L’estate è la stagione ideale per dedicarsi ad attività all’aria aperta. Ma se una bella nuotata rinfrescante o un po’…
Le nuove tendenze fitness 2019 per restare in forma e in salute divertendosi
Grazie a un investimento di oltre 6 milioni di euro, abbiamo creato un club esclusivo a pochi passi da Milano…
Gli sport outdoor sono sempre più popolari tra gli amanti del fitness, così come anche gli sport che prevedono gare…
Si chiama core training il rafforzamento muscolare della parte centrale del corpo, quella zona muscolare costituita dalla zona addominale, quella…
Chi fa sport di squadra conosce molto bene i benefici dati dal gruppo in termini di energia, determinazione, resistenza alla…
Con il Battlebox si scopre una nuova concezione di allenamento che rivoluziona la sala pesi, spesso luogo di noia per chi…