Tag: centrifugati

Perché è molto importante cambiare dieta in estate

Amiamo tutti l’estate (ok, forse non tutti), ma il nostro corpo a volte è messo davvero a dura prova dal…

La dieta estiva ideale per chi fa sport

I veri sportivi non non rinunciano ad allenarsi in qualsiasi stagione e amano tenersi in forma anche durante le vacanze,…

La giusta idratazione prima, durante e dopo lo sport

Il mantenimento della giusta idratazione in chi pratica un’attività sportiva è importantissimo e gli sportivi lo sanno molto bene. Quando…

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