Tag: infiammazione

6 nutrienti per combattere l’infiammazione muscolare post allenamento

L’infiammazione muscolare post allenamento è la parte spiacevole dell’attività sportiva, generalmente la si avverte quando si fa sport in modo…

La dieta antinfiammatoria per gli sportivi

Praticare attività sportiva regolarmente espone i muscoli e le articolazioni a piccole infiammazioni che causano indolenzimento e dolore nei movimenti…

Ecco come prevenire la lombalgia dello sportivo

Marco Amoruso D.O.  Osteopata Poliambulatorio Take Care Lavorando molto a contatto con gli sportivi, spesso capita di valutare amanti del fitness,…

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