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Piscina e benessere: 6 consigli per rilassarsi e rigenerarsi in acqua

La piscina non è solo un luogo per nuotare e fare esercizio fisico, ma anche un’oasi dove rilassarsi e rigenerarsi….

Trasforma la tua esperienza alla Spa in un momento di puro benessere

Le Spa sono oasi di relax e rigenerazione prima o dopo lo sport, ma anche quando si desidera  regalarsi un…

Forza, equilibrio e flessibilità con SPIRIT

Il livello di stress nelle nostre vite è sempre più alto, ne siamo tutti consapevoli, ma sappiamo anche che è…

Tono + Forza + Relax = SPIRIT

SPIRIT è un corso innovativo creato dai nostri esperti in esclusiva per i David Lloyd Club. È stato pensato nei…

Come allenarsi durante le feste

Le festività natalizie, si sa, sono un periodo in cui ci si dedica ai piaceri della tavola e le giornate…

7 benefici di sauna e bagno turco per gli sportivi

Sauna e bagno turco sono trattamenti molto piacevoli sia per il corpo che per la mente, ma hanno anche molti…

Regalati 14 giorni al David Lloyd Club Malaspina a soli a 20€

La bellissima ristrutturazione da 6 milioni di euro è stata completata e siamo davvero orgogliosi di far conoscere a tutti…

Napercise, il sonnellino che si fa in palestra

David Lloyd ha inaugurato anche in Italia il primo corso Napercise, ovvero 45 minuti di “pisolino” con rigenerante, antistress e…

7 motivi per scegliere il nuoto

Il nuoto è considerato uno degli sport più completi perché, grazie alla combinazione di diversi stili, è possibile far lavorare …

David Lloyd Malaspina, il club ideale per tutta la famiglia

Nato nel 1971 il Malaspina è uno degli sporting club più famosi dell’area milanese, punto di riferimento per gli amanti…

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