Tag: vitamina d

7 alimenti per un’abbronzatura perfetta e una pelle sana

Prendere il sole fa bene perché, oltre a favorire un colorito sano, ci aiuta a migliorare i livelli di Vitamina…

I vantaggi dell’allenamento all’aperto

Con  il distanziamento sociale ancora in atto, tutti sappiamo che stare all’aperto è molto più sicuro. Gli spazi in mezzo…

Tutti i benefici che non conosci dello sport all’aperto

L’esercizio fisico all’aperto offre molti benefici sia per la salute fisica che per quella mentale: migliora l’umore e l’autostima, ossigena…

L’importanza della Vitamina D per gli sportivi e dove trovarla

La Vitamina D ha un ruolo molto importante nell’assorbimento del calcio, quindi è fondamentale per la salute delle ossa, del sistema…

© Copyright 2024 David Lloyd Leisure Ltd. | Informativa sulla privacy
VAT No. 740 5477 34. Registered Company No. 1516226 David Lloyd Leisure Ltd, The Hangar, Mosquito Way, Hatfield Business Park, Hatfield, Hertfordshire, AL10 9AX
David Lloyd Blog | Fitness | Nutrizione | Famiglia.