Nei David Lloyd Clubs siamo orgogliosi di lanciare la Female Health Series, un ciclo di workshop inclusivi pensati per sostenere, informare e valorizzare le donne in ogni fase della loro vita.
Che tu stia affrontando il ciclo mestruale, la perimenopausa o la menopausa, questi incontri aprono conversazioni fondamentali e offrono consigli pratici e scientificamente fondati sulla salute femminile.
E non sono rivolti solo alle donne — tutti sono i benvenuti. Questi workshop sono pensati anche per gli uomini che vogliono capire meglio e supportare le donne della propria vita: partner, figlie, amiche o colleghe.
Ogni workshop è guidato dalle nostre Female Health Leads, specialiste formate con esperti del settore presso The Well HQ. Con passione e competenza, condividono le ultime novità sulla salute femminile, creando uno spazio inclusivo dedicato all’informazione, al confronto e alla comunità. Se necessario, possono anche indirizzarti verso risorse o supporti aggiuntivi.
Cosa prevedono i workshop?
La Female Health Series affronta diversi temi, tra cui:
• Comprendere il ciclo mestruale e come influisce su movimento, umore ed energia in ogni fase
• Costruire un corpo forte e resiliente
• Affrontare con sicurezza perimenopausa, menopausa e stress
• Salute del pavimento pelvico in ogni fase della vita
• Sostegno e salute del seno – l’importanza di un reggiseno adatto durante l’attività fisica
• Alimentazione e nutrizione in linea con i bisogni ormonali femminili
Ci auguriamo che questi workshop favoriscano maggiore consapevolezza, forza e supporto in ogni aspetto della salute femminile.
Consulta il calendario eventi del tuo club nell’app e non perdere questa nuova serie dedicata al benessere, in arrivo a settembre 2025.
Insieme, cambiamo il modo di parlare della salute femminile.
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