Tag: benessere

Le tendenze di fitness più cool del 2020

Nel corso degli ultimi anni si è assistito all’aumento dell’interesse per il fitness. Un numero sempre più alto di persone…

Fare attività fisica regala più felicità della ricchezza

Che l’attività fisica abbia ottimi effetti sia sul corpo che sulla mente è una cosa risaputa, ma un recente studio…

Quale sport scegliere in gravidanza

Occuparsi del proprio benessere psicofisico è molto importante quando si aspetta un bambino, sia mantenersi in forma che per abbassare…

7 benefici di sauna e bagno turco per gli sportivi

Sauna e bagno turco sono trattamenti molto piacevoli sia per il corpo che per la mente, ma hanno anche molti…

Regalati 14 giorni al David Lloyd Club Malaspina a soli a 20€

La bellissima ristrutturazione da 6 milioni di euro è stata completata e siamo davvero orgogliosi di far conoscere a tutti…

3 consigli per allenarsi nel modo migliore

Chiunque pratichi un’attività sportiva conosce bene l’importanza di rispettare un programma di allenamento che tenga in considerazione sia gli obiettivi…

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