Prima di ogni tipo di attività fisica è fondamentale fare sempre un buon riscaldamento. Fare sport senza essersi riscaldati non…
Se ami giocare a tennis sicuramente desidererai che anche tuo figlio se ne innamori, ma a che età è giusto…
Giocare a padel d’estate all’aperto è senza dubbio molto divertente, ma quando le temperature salgono troppo, è consigliato prendere provvedimenti…
Il tennis è uno sport caratterizzato da movimenti rapidi ed esplosivi, forza dinamica, resistenza e agilità. Eppure nell’immaginario sia di…
L’estate è la stagione in cui si sta più volentieri all’aria aperta e lo è soprattutto ora, dopo tanti mesi…
Le giornate estive più calde sono un vero tormento per chi gioca regolarmente a tennis perché le temperature alte, oltre…
Il Cardio Padel è un workout divertente, perfetto per chi desidera acquisire maggior dimestichezza con i vari colpi del Padel…
Perché le palline da tennis sono gialleDal 1972 il colore obbligatorio nei tornei è optic yellow, un giallo fluorescente che…
Se ben allenati e seguiti da un maestro, il tennis può essere imparato a qualsiasi età. Deve essere anche per…
Chi gioca a tennis dedica spesso più tempo a studiare la tecnica corretta che a concentrarsi sulla strategia di gioco,…
Chi proviene dai campi da tennis e inizia a giocare a padel all’inizio pensa che sia molto più facile, ma…
Se la tua tecnica ha bisogno di essere migliorata o non giochi a tennis da un po’, oltre a fare…
Non importa se non hai mai giocato, il tennis è uno sport che, con un buon istruttore, chiunque può iniziare…
Chi gioca a tennis sa quanto sia importante la preparazione per avere buone performance in campo, ma anche per proteggere le parti del corpo più coinvolte
I club David Lloyd, nati in Gran Bretagna oltre 30 anni fa, rappresentano da sempre un punto di riferimento per…
Adatto a ogni età, il tennis è lo sport ideale da praticare all’aria aperta per divertirsi, ossigenarsi e scaricare le…
Il Padel tennis è il fenomeno del momento e sta assumendo, nel panorama nazionale, una sempre maggiore importanza. Anche chi…
Le finali del torneo Open di Milano sono valide per le Pre-Qualificazioni agli Internazionali BNL d’Italia 2018 Il torneo Open…
Di quanto il tennis sia ottimo per la salute ne abbiamo già parlato nel post Il tennis allunga la vita,…
Il gioco del padel tennis, ideato nel 1898 dall’americano Frank Beal è oggi un degli sport più praticati in America Latina che…