Il tennis è molto più di uno sport. Giocare a tennis è un’esperienza coinvolgente che si estende ben oltre il…
Grazie a Jannik Sinner ed alle sue spettacolari partite, negli ultimi mesi il tennis ha guadagnato molta popolarità anche tra…
Nel mondo degli sport di racchetta, il padel e il tennis sono senza dubbio i due sport più amati e…
Il tennis è uno sport che offre numerosi benefici per la salute fisica e mentale a tutti i livelli di…
Dopo una partita a tennis è molto importante dedicare qualche minuto a rilassare i muscoli che hanno lavorato di più,…
Prima di ogni tipo di attività fisica è fondamentale fare sempre un buon riscaldamento. Fare sport senza essersi riscaldati non…
Se ami giocare a tennis sicuramente desidererai che anche tuo figlio se ne innamori, ma a che età è giusto…
Giocare a padel d’estate all’aperto è senza dubbio molto divertente, ma quando le temperature salgono troppo, è consigliato prendere provvedimenti…
Il tennis è uno sport caratterizzato da movimenti rapidi ed esplosivi, forza dinamica, resistenza e agilità. Eppure nell’immaginario sia di…
L’estate è la stagione in cui si sta più volentieri all’aria aperta e lo è soprattutto ora, dopo tanti mesi…
Le giornate estive più calde sono un vero tormento per chi gioca regolarmente a tennis perché le temperature alte, oltre…
Il Cardio Padel è un workout divertente, perfetto per chi desidera acquisire maggior dimestichezza con i vari colpi del Padel…
Perché le palline da tennis sono gialleDal 1972 il colore obbligatorio nei tornei è optic yellow, un giallo fluorescente che…
Se ben allenati e seguiti da un maestro, il tennis può essere imparato a qualsiasi età. Deve essere anche per…
Chi gioca a tennis dedica spesso più tempo a studiare la tecnica corretta che a concentrarsi sulla strategia di gioco,…
Chi proviene dai campi da tennis e inizia a giocare a padel all’inizio pensa che sia molto più facile, ma…
Se la tua tecnica ha bisogno di essere migliorata o non giochi a tennis da un po’, oltre a fare…
Non importa se non hai mai giocato, il tennis è uno sport che, con un buon istruttore, chiunque può iniziare…
Chi gioca a tennis sa quanto sia importante la preparazione per avere buone performance in campo, ma anche per proteggere le parti del corpo più coinvolte
I club David Lloyd, nati in Gran Bretagna oltre 30 anni fa, rappresentano da sempre un punto di riferimento per…