Tag: fitness

Perché scegliere Zumba

Nato negli Stati Uniti negli anni ’90, lo Zumba deve la sua fama mondiale a un mix vincente tra aerobica,…

Vieni a scoprire il CXWORX

Come tutte i corsi di fitness LES MILLS™, anche CXWORX™  garantisce l’allenamento perfetto per chi desidera il massimo. Ogni lezione…

Ad agosto scopri il nuovo David Lloyd Club Malaspina

Approfitta dell’offerta esclusiva valida solo fino al 14 agosto per scoprire tutte le novità del David Lloyd Club Malaspina. La…

L’importanza del riscaldamento prima dello sport

Qualsiasi sport, dal più intenso al più dolce, ha bisogno di una fase di riscaldamento adeguata al tipo di attività…

Tutto quello che non sai sul Synrgy 360

Synrgy 360 è un sistema di allenamento ad intervalli ad alta intensità (HIIT) divertente e molto efficace. Per eseguire gli…

L’allenamento novità dell’estate si chiama Battlebox

Gli sport outdoor sono sempre più popolari tra gli amanti del fitness, così come anche gli sport che prevedono gare…

Quale sport scegliere dopo la gravidanza

La gravidanza è una vera e propria rivoluzione per il corpo di una donna e, subito dopo il parto, è…

Perché lo yoga migliora la performance sportiva

Sono sempre più numerosi gli sportivi e gli atleti che scoprono i meravigliosi effetti dello yoga scegliendolo come alleato per…

© Copyright 2024 David Lloyd Leisure Ltd. | Informativa sulla privacy
VAT No. 740 5477 34. Registered Company No. 1516226 David Lloyd Leisure Ltd, The Hangar, Mosquito Way, Hatfield Business Park, Hatfield, Hertfordshire, AL10 9AX
David Lloyd Blog | Fitness | Nutrizione | Famiglia.